Mais carrément !! 🤩🤩

Nous avons malheureusement tendance à nous focaliser sur nos peurs, leur laissant du coup prendre beaucoup de place, bien trop de place dans notre mental.

👉 Cela nous paralyse bien sûr, mais cela nous empêche aussi de nous concentrer sur l'ouverture du champ des possibles.

👉Cela nous empêche clairement de faire confiance en la vie et de laisser la chance et les opportunités arriver jusqu'à nous.

Mais au lieu de cela :

▶ Et si nous opérions un petit switch en nous concentrant sur ce que nous chérissons, ce que nous souhaitons et ce que nous visons ?

▶ Si nous déplacions notre attention et nos pensées sur ce qui nous anime vraiment au fond de nous, ce qui nous plait, ce qui nous fait vibrer, rêver ?

Forcément qu'on se sentirait regaillardi(e) ! 💪

Dépasser ses peurs demande confiance et courage, mais quelle fierté et satisfaction quand c'est enfin le cas ! Et souvent, on se dit même : "Mais de quoi j'avais peur déjà ?" 😁

Alors, prêt(e) à dégommer tes peurs ? Contacte-moi pour passer à l'étape d'après ! 😉
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Mais carrément !! 🤩🤩  Nous avons malheureusement tendance à nous focaliser sur nos peurs, leur laissant du coup prendre beaucoup de place, bien trop de place dans notre mental.   👉 Cela nous paralyse bien sûr, mais cela nous empêche aussi de nous concentrer sur louverture du champ des possibles.   👉Cela nous empêche clairement de faire confiance en la vie et de laisser la chance et les opportunités arriver jusquà nous.  Mais au lieu de cela :   ▶ Et si nous opérions un petit switch en nous concentrant sur ce que nous chérissons, ce que nous souhaitons et ce que nous visons ?   ▶ Si nous déplacions notre attention et nos pensées sur ce qui nous anime vraiment au fond de nous, ce qui nous plait, ce qui nous fait vibrer, rêver ?   Forcément quon se sentirait regaillardi(e) ! 💪  Dépasser ses peurs demande confiance et courage, mais quelle fierté et satisfaction quand cest enfin le cas ! Et souvent, on se dit même : Mais de quoi javais peur déjà ? 😁  Alors, prêt(e) à dégommer tes peurs ? Contacte-moi pour passer à létape daprès ! 😉

Oui j'ai une âme de poète à mes heures 😊
Mais au delà de ça, j'aime écrire sur l'amour.
Tout est dit dans ces quelques lignes, vous ne trouvez pas ?
L'amour est un sentiment puissant et magnifique et chanceux sont celles ou ceux qui le vivent. ☀❤

Photo : welcom.collectif
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Oui jai une âme de poète à mes heures 😊 Mais au delà de ça, jaime écrire sur lamour. Tout est dit dans ces quelques lignes, vous ne trouvez pas ? Lamour est un sentiment puissant et magnifique et chanceux sont celles ou ceux qui le vivent. ☀❤  Photo : welcom.collectif

Dois-je rester dans mon couple qui est terminé ? C'est la question que se posent certaines de mes clientes. 🧐

Plus précisément, leur question comprend aussi celles qui suivent :

- Est-ce que je dois continuer à me forcer à faire bonne figure alors que le cœur n’y est plus ?
- Est-ce que je dois continuer à faire semblant avec mon mari ?
- Que va-t-il se passer si je lui dis que je ne me sens plus à ma place dans notre couple ?
- Que va-t-il se passer avec les enfants ?
- Que va-t-on dire de moi ?

De tous ces questionnements ressort tout d’abord souvent un « Je ne sais pas … » mais qui tend ensuite assez vite :

▶ Tantôt vers le oui pour préserver les enfants et pour maintenir la sécurité et la stabilité familiale, quitte à s’oublier.

▶ Tantôt vers le non pour être en accord avec soi-même et reprendre sa vie (et son bonheur) en main, tout en se faisant bien accompagner pour traverser la période de la séparation.

👉 Alors, sans dire que la séparation est la solution, en tout cas ça vaut le coup de bien réfléchir à la question et de ne pas s’oublier ni se sacrifier sans avoir une bonne et vraie raison.

Qu’en penses-tu toi ? Rester à tout prix même quand l’amour est fini ou enfin s’autoriser à vivre ?

Photo : welcom.collectif
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Dois-je rester dans mon couple qui est terminé ? Cest la question que se posent certaines de mes clientes. 🧐  Plus précisément, leur question comprend aussi celles qui suivent :   - Est-ce que je dois continuer à me forcer à faire bonne figure alors que le cœur n’y est plus ?  - Est-ce que je dois continuer à faire semblant avec mon mari ?  - Que va-t-il se passer si je lui dis que je ne me sens plus à ma place dans notre couple ?  - Que va-t-il se passer avec les enfants ?  - Que va-t-on dire de moi ?   De tous ces questionnements ressort tout d’abord souvent un « Je ne sais pas … » mais qui tend ensuite assez vite :   ▶ Tantôt vers le oui pour préserver les enfants et pour maintenir la sécurité et la stabilité familiale, quitte à s’oublier.  ▶ Tantôt vers le non pour être en accord avec soi-même et reprendre sa vie (et son bonheur) en main, tout en se faisant bien accompagner pour traverser la période de la séparation.   👉 Alors, sans dire que la séparation est la solution, en tout cas ça vaut le coup de bien réfléchir à la question et de ne pas s’oublier ni se sacrifier sans avoir une bonne et vraie raison.   Qu’en penses-tu toi ? Rester à tout prix même quand l’amour est fini ou enfin s’autoriser à vivre ?   Photo : welcom.collectif

Je ne sais pas vous, mais moi je suis plutôt d'accord avec lui. ☀
A vouloir rendre l'autre absolument heureux, on peut s'oublier soi et même finir par être malheureux(se). 😞
Par contre, en se rendant heureux(se) soi-même ou en tout cas en faisant tout pour, alors on dégage de l'amour, de la joie, de la sérénité, de la beauté ..... Et quand on offre tout cela à l'autre, je crois qu'il en profite d'autant plus et que ça ne peut que l'inciter à faire pareil ! 💥
Qu'en penses-tu ?
Tu es plutôt team "Je me mets en quatre pour l'autre" ou bien team "Je pense à moi et je partage ensuite" ? Moi plus je vieillis, et plus j'adhère à la deuxième ! 😊

Photo : welcom.collectif
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Je ne sais pas vous, mais moi je suis plutôt daccord avec lui. ☀ A vouloir rendre lautre absolument heureux, on peut soublier soi et même finir par être malheureux(se). 😞 Par contre, en se rendant heureux(se) soi-même ou en tout cas en faisant tout pour, alors on dégage de lamour, de la joie, de la sérénité, de la beauté  ..... Et quand on offre tout cela à lautre, je crois quil en profite dautant plus et que ça ne peut que linciter à faire pareil ! 💥 Quen penses-tu ?  Tu es plutôt team Je me mets en quatre pour lautre ou bien team Je pense à moi et je partage ensuite ? Moi plus je vieillis, et plus jadhère à la deuxième ! 😊  Photo : welcom.collectif

C'est ce que m’a confié une cliente lors de notre dernier rendez-vous.

Sur le coup, je me suis dit « Waouhh, carrément terrifiée ?? C’est fort quand même ! »

Mais en fait je la comprends, tellement.

Cette peur palpable, insidieuse et sournoise, ce sentiment d’incertitude face à l’amour alors qu’elle ressent en même temps tellement l’envie de le vivre à nouveau !

Mais peur de quoi au juste ? Alors elle m’a expliqué :

👉🏼 La peur de souffrir, encore.
👉🏼 La peur de se tromper de personne, encore.
👉🏼 La peur de faire souffrir ses enfants, encore.
👉🏼 La peur d’être rejetée, encore.
👉🏼 La peur d’être déçue, encore.
👉🏼 La peur du jugement de son entourage, encore.

Combien de femmes séparées sont dans le même état que ma cliente et ont peur d’aimer à nouveau ? Beaucoup.

👉🏼 Mais alors comment faire pour dépasser ses peurs et s’ouvrir à l’amour ?

C’est une question complexe et il n’y a pas de réponse miraculeuse. Cependant, je sais une chose, c’est que le temps aide.

🔅 Prendre le temps de guérir ses blessures et d’apprivoiser ses peurs. Les nommer, les regarder en face et les accepter est déjà un premier pas vers la guérison.

🔅 Ne pas se précipiter dans les rencontres que l'ont peut faire et aller à son rythme, sans se juger.

🔅 Se rappeler que chaque expérience, aussi douloureuse soit-elle, nous enseigne quelque chose d'utile et d'important pour la suite.

Discuter de cela avec ma cliente m’a fait réaliser combien je crois en la résilience de l’être humain.

👉🏼 Je crois fermement en notre capacité à guérir, à grandir et à nous ouvrir à nouveau à l’amour, même après une rupture difficile.

Cela demande du temps, de la patience et du travail sur soi, mais je sais que c’est possible.

👉🏼 Et toi, est ce qu’aimer à nouveau t’a fait, te fait ou pourrait te faire peur ?

Photo bandeau : Welcom.collectif
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Cest ce que m’a confié une cliente lors de notre dernier rendez-vous.  Sur le coup, je me suis dit « Waouhh, carrément terrifiée ?? C’est fort quand même ! »   Mais en fait je la comprends, tellement.   Cette peur palpable, insidieuse et sournoise, ce sentiment d’incertitude face à l’amour alors qu’elle ressent en même temps tellement l’envie de le vivre à nouveau !   Mais peur de quoi au juste ? Alors elle m’a expliqué :   👉🏼 La peur de souffrir, encore. 👉🏼 La peur de se tromper de personne, encore. 👉🏼 La peur de faire souffrir ses enfants, encore. 👉🏼 La peur d’être rejetée, encore. 👉🏼 La peur d’être déçue, encore. 👉🏼 La peur du jugement de son entourage, encore.  Combien de femmes séparées sont dans le même état que ma cliente et ont peur d’aimer à nouveau ? Beaucoup.   👉🏼 Mais alors comment faire pour dépasser ses peurs et  s’ouvrir à l’amour ?   C’est une question complexe et il n’y a pas de réponse miraculeuse. Cependant, je sais une chose, c’est que le temps aide.   🔅 Prendre le temps de guérir ses blessures et d’apprivoiser ses peurs. Les nommer, les regarder en face et les accepter est déjà un premier pas vers la guérison.   🔅 Ne pas se précipiter dans les rencontres que lont peut faire et aller à son rythme, sans se juger.    🔅 Se rappeler que chaque expérience, aussi douloureuse soit-elle, nous enseigne quelque chose dutile et dimportant pour la suite.    Discuter de cela avec ma cliente m’a fait réaliser combien je crois en la résilience de l’être humain.   👉🏼 Je crois fermement en notre capacité à guérir, à grandir et à nous ouvrir à nouveau à l’amour, même après une rupture difficile.   Cela demande du temps, de la patience et du travail sur soi, mais je sais que c’est possible.   👉🏼 Et toi, est ce qu’aimer à nouveau t’a fait, te fait ou pourrait te faire peur ?   Photo bandeau : Welcom.collectif

J'aime beaucoup cette citation de Paulo Coehlo, que je trouve tellement belle et vraie ! ❤
Elle nous rappelle que certaines connexions vont au-delà de ce que nos yeux peuvent voir.
▶ Chaque personne que nous croisons, chaque lien que nous tissons portent une signification unique et nous sont souvent prédestinés bien avant la rencontre physique.
▶ Que ce soit avec un ami de longue date, un amour naissant ou encore quelqu'un que nous croisons, chaque rencontre est une pièce du puzzle de notre vie, contribuant à notre croissance et à notre épanouissement.
Perso, je trouve ça magnifique. ☀
Et toi ?
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Jaime beaucoup cette citation de Paulo Coehlo, que je trouve tellement belle et vraie ! ❤ Elle nous rappelle que certaines connexions vont au-delà de ce que nos yeux peuvent voir.  ▶ Chaque personne que nous croisons, chaque lien que nous tissons portent une signification unique et nous sont souvent prédestinés bien avant la rencontre physique.  ▶ Que ce soit avec un ami de longue date, un amour naissant ou encore quelquun que nous croisons, chaque rencontre est une pièce du puzzle de notre vie, contribuant à notre croissance et à notre épanouissement.  Perso, je trouve ça magnifique. ☀ Et toi ?

Le bonheur commence clairement après 50 ans ! C’est prouvé : on n’est jamais plus épanoui qu’à partir de la cinquantaine. 💥

D’après une enquête réalisée sur 500 000 Américains et Européens, il est ressorti que le sentiment de bonheur suivrait une courbe en U au cours de la vie. Intéressant !

Que l'on soit un homme ou une femme, il est reconnu que le sentiment de bonheur chute à la fin de la trentaine pour grimper de nouveau après 50 ans.

Qu’est ce qui explique ce phénomène ?

▶️ La trentaine correspond souvent à une période de vie intense, où chacun court après le temps, les loisirs, l’épanouissement.

▶️ A la quarantaine, on est dans le vif du sujet ! Notre charge mentale est à son comble, on est ultra occupés, stressés et pressés par une vie éreintante !

▶️ Puis arrive la cinquantaine, qui correspond à la remontée du U. Les enfants sont plus grands, plus autonomes. Professionnellement, on a fait nos preuves. On retrouve du temps pour nous, pour notre couple, de l’énergie et même de la vitalité !

Et c’est là qu’on vit notre meilleure vie ! ☀❤
Alors si tu te trouves dans le creux du U, garde espoir et patience : l’âge béni viendra !🙏😉
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Le bonheur commence clairement après 50 ans ! C’est prouvé : on n’est jamais plus épanoui qu’à partir de la cinquantaine. 💥  D’après une enquête réalisée sur 500 000 Américains et Européens, il est ressorti que le sentiment de bonheur suivrait une courbe en U au cours de la vie. Intéressant !  Que lon soit un homme ou une femme, il est reconnu que le sentiment de bonheur chute à la fin de la trentaine pour grimper de nouveau après 50 ans.  Qu’est ce qui explique ce phénomène ?   ▶️ La trentaine correspond souvent à une période de vie intense, où chacun court après le temps, les loisirs, l’épanouissement.   ▶️ A la quarantaine, on est dans le vif du sujet ! Notre charge mentale est à son comble, on est ultra occupés, stressés et pressés par une vie éreintante !   ▶️ Puis arrive la cinquantaine, qui correspond à la remontée du U. Les enfants sont plus grands, plus autonomes. Professionnellement, on a fait nos preuves. On retrouve du temps pour nous, pour notre couple, de l’énergie et même de la vitalité !  Et c’est là qu’on vit notre meilleure vie ! ☀❤ Alors si tu te trouves dans le creux du U, garde espoir et patience : l’âge béni viendra !🙏😉

C'est vrai que l'être humain a souvent tendance à juger son prochain un peu vite, et un peu durement aussi.
J'aime bien ce proverbe qui rappelle qu'on ne vit pas la vie des autres et qu'on ne sait d'eux que ce qu'ils veulent bien nous montrer au final!
Et vous, ça vous inspire quoi ?

Photo bandeau : Welcom collectif.
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Cest vrai que lêtre humain a souvent tendance à juger son prochain un peu vite, et un peu durement aussi. Jaime bien ce proverbe qui rappelle quon ne vit pas la vie des autres et quon ne sait deux que ce quils veulent bien nous montrer au final! Et vous, ça vous inspire quoi ?   Photo bandeau : Welcom collectif.

Dans nos vies débordées, on oublie parfois de rire parce qu'on est trop pressés, trop occupés, trop soucieux, trop sérieux, trop en colère, trop tristes .....
Pourtant, rire est essentiel dans notre quotidien où se mélangent sans arrêt stress, fatigue et hyperactivité.
Pourquoi ? Parce que le rire fait retomber la pression et apporte la détente ! Parce que le rire met tout le monde d'accord ! Parce que le rire fait tomber les masques ! Parce que le rire réchauffe et rapproche les coeurs ! ❤
Tu ris souvent toi ?
Moi hier je me suis pris un gros fou rire devant une scène hyper drôle face à ma fenêtre, et franchement ça m'a détendue un max ! 😁
Photo : Welcom.Collectif
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Dans nos vies débordées, on oublie parfois de rire parce quon est trop pressés, trop occupés, trop soucieux, trop sérieux, trop en colère, trop tristes ..... Pourtant, rire est essentiel dans notre quotidien où se mélangent sans arrêt stress, fatigue et hyperactivité.  Pourquoi ? Parce que le rire fait retomber la pression et apporte la détente ! Parce que le rire met tout le monde daccord ! Parce que le rire fait tomber les masques ! Parce que le rire réchauffe et rapproche les coeurs ! ❤ Tu ris souvent toi ?  Moi hier je me suis pris un gros fou rire devant une scène hyper drôle face à ma fenêtre, et franchement ça ma détendue un max ! 😁 Photo : Welcom.Collectif
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