L'enfermement dans le couple : un sujet tabou ! 😞 Et pourtant ....
Aujourd'hui, de plus en plus de femmes (oui, particulièrement les femmes !) ne sont plus heureuses dans leur couple mais n'arrivent pas pour autant à s'en libérer ...
Elles sont comme piégées dans une vie sentimentale médiocre, dans laquelle elles ne se sentent plus aimées, plus regardées, plus désirées, plus estimées ... Elles perdent, petit à petit, confiance en elles, en l'amour, en leur couple et cherchent à retrouver, en vain, les sentiments amoureux à l'égard de leur mari qui les ont animées au début de la relation. Mais alors, pourquoi ne partent elles pas ?
Premièrement parce que pour la plupart, elles n'en ont ni le courage ni l'énergie ... Partir veut dire recommencer à zéro, seule, changer de logement, de train de vie aussi ! L'inconnu fait peur !
Deuxièmement, il y a les enfants, qui en retiennent plus d'une dans le foyer familial. C'est vrai qu'ils n'ont rien demandé, eux ! Et en tant que mère, on est vite montrée du doigt, jugée, critiquée (c’est tellement facile de critiquer !) quand on prend la décision de se séparer, parce que l’on n’est plus heureuse, tout simplement !
Bien souvent, toutes ces peurs (peur de faire du mal, peur de l’inconnu, peur de souffrir etc) et cette culpabilité (je suis une mauvaise mère !) qui envahissent ces femmes ont finalement raison de leur décision de sortir de leur couple malheureux et les poussent à rester malgré leur souffrance et leur tristesse. Cette triste résignation se fera à leur propre détriment pour commencer, mais aussi de plus en plus souvent à celui des enfants, qui ne sont pas plus heureux, c’est largement reconnu aujourd’hui, avec des parents colocataires qui ne partagent plus rien !
Et pourtant, comme l'a écrit JC KAUFMANN : « Attendre le lendemain pour agir, c'est parfois perdre ces instants rares où les bifurcations se présentent » ...
A celles qui ont besoin d’être comprises et aidées, contactez-moi ! 🌺
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Lenfermement dans le couple : un sujet tabou ! 😞 Et pourtant .... Aujourdhui, de plus en plus de femmes (oui, particulièrement les femmes !) ne sont plus heureuses dans leur couple mais narrivent pas pour autant à sen libérer ... Elles sont comme piégées dans une vie sentimentale médiocre, dans laquelle elles ne se sentent plus aimées, plus regardées, plus désirées, plus estimées ... Elles perdent, petit à petit, confiance en elles, en lamour, en leur couple et cherchent à retrouver, en vain, les sentiments amoureux à légard de leur mari qui les ont animées au début de la relation. Mais alors, pourquoi ne partent elles pas ?  Premièrement parce que pour la plupart, elles nen ont ni le courage ni lénergie ... Partir veut dire recommencer à zéro, seule, changer de logement, de train de vie aussi ! Linconnu fait peur ! Deuxièmement, il y a les enfants, qui en retiennent plus dune dans le foyer familial. Cest vrai quils nont rien demandé, eux ! Et en tant que mère, on est vite montrée du doigt, jugée, critiquée (c’est tellement facile de critiquer !) quand on prend la décision de se séparer, parce que l’on n’est plus heureuse, tout simplement ! Bien souvent, toutes ces peurs (peur de faire du mal, peur de l’inconnu, peur de souffrir etc) et cette culpabilité (je suis une mauvaise mère !) qui envahissent ces femmes ont finalement raison de leur décision de sortir de leur couple malheureux et les poussent à rester malgré leur souffrance et leur tristesse. Cette triste résignation se fera à leur propre détriment pour commencer, mais aussi de plus en plus souvent à celui des enfants, qui ne sont pas plus heureux, c’est largement reconnu aujourd’hui, avec des parents colocataires qui ne partagent plus rien !   Et pourtant, comme la écrit JC KAUFMANN : « Attendre le lendemain pour agir, cest parfois perdre ces instants rares où les bifurcations se présentent » ...  A celles qui ont besoin d’être comprises et aidées, contactez-moi ! 🌺

J'adore cette citation ! 🤩 Elle me pousse, me rebooste, me donne l'impulsion de continuer à croire (en moi, en la vie, en l'avenir !), à persévérer ! 💪 On n'a rien sans rien, n'est ce pas ? Ou rarement. Alors même quand c'est dur, même quand on a envie de baisser les bras et de tout laisser tomber .... rappelons-nous cet avion, et tous les autres d'ailleurs, qui décollent quotidiennement le nez contre le vent !
Rien n'est impossible ! La persévérance, la confiance en soi s'apprennent, se travaillent, se gagnent ! 🌞
Envie d'une renaissance ? Donnez-vous cette chance! Contactez-moi en MP !
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Jadore cette citation ! 🤩 Elle me pousse, me rebooste, me donne limpulsion de continuer à croire (en moi, en la vie, en lavenir !), à persévérer ! 💪 On na rien sans rien, nest ce pas ? Ou rarement. Alors même quand cest dur, même quand on a envie de baisser les bras et de tout laisser tomber .... rappelons-nous cet avion, et tous les autres dailleurs, qui décollent quotidiennement le nez contre le vent !  Rien nest impossible ! La persévérance, la confiance en soi sapprennent, se travaillent, se gagnent ! 🌞 Envie dune renaissance ? Donnez-vous cette chance! Contactez-moi en MP !

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Merci pour cette citation, c'est tellement vrai 🙂!

oj que ça fait du bien!!

𝐋𝐄 𝐒𝐀𝐕𝐈𝐄𝐙-𝐕𝐎𝐔𝐒 ? 🖐
Les âmes soeurs sont des âmes qui ont décidé de se retrouver dans une vie ou dans plusieurs, parce qu'elles en avaient envie, mais aussi parce que leur rencontre est importante pour leur permettre d'avancer.
Les âmes soeurs se ressemblent souvent beaucoup, elles vivent à peu de choses près la même histoire dans leur vie respective, et elles ont des points communs.
C'est ce qui leur permet de se reconnaître, elles sont comme reliées l'une à l'autre. ❤ Lorsque deux âmes soeurs sont réunies, il y a toujours beaucoup d'émotions partagées : des rires, de la joie, mais aussi des larmes .... c'est très intense, parfois très dur aussi, car bouleversant ...
Et vous, avez-vous déjà croisé une ou des âmes soeurs ? 🌺❤
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𝐋𝐄 𝐒𝐀𝐕𝐈𝐄𝐙-𝐕𝐎𝐔𝐒 ? 🖐 Les âmes soeurs sont des âmes qui ont décidé de se retrouver dans une vie ou dans plusieurs, parce quelles en avaient envie, mais aussi parce que leur rencontre est importante pour leur permettre davancer.  Les âmes soeurs se ressemblent souvent beaucoup, elles vivent à peu de choses près la même histoire dans leur vie respective, et elles ont des points communs.  Cest ce qui leur permet de se reconnaître, elles sont comme reliées lune à lautre. ❤ Lorsque deux âmes soeurs sont réunies, il y a toujours beaucoup démotions partagées : des rires, de la joie, mais aussi des larmes .... cest très intense, parfois très dur aussi, car bouleversant ... Et vous, avez-vous déjà croisé une ou des âmes soeurs ? 🌺❤

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Je ne pense pas encore l'avoir rencontrée ou je ne l'ai pas recnnue; est-ce que chacun d'entre nous l'a rencontre forcément??🤔

🤩 𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 : 🤩
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Et d’autres choses encore, que vous pouvez trouver sur mon site :
www.unpasverslotre.fr/
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Connectez-vous dès maintenant sur mon site pour réserver votre PREMIER RENDEZ-VOUS GRATUIT ! 🥳
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Pour ma part, le conflit me rend triste, stressée, mal à l'aise. J'ai même horreur de ça ! 😩 Alors quand je sens que j'ai le pouvoir de l'apaiser, mes petits secrets sont l'écoute active et bienveillante de l'autre, la reformulation empathique (je comprends que tu ne souhaites pas …), la recherche d'alternatives (que dirais-tu de ...) et le choix d'un compromis (nous pouvons essayer cela ..... qu'en penses-tu?). Le tout dans la tolérance et la bienveillance, autant que possible ! 💐 ... PlusMoins

Pour ma part, le conflit me rend triste, stressée, mal à laise. Jai même horreur de ça !  😩 Alors quand je sens que jai le pouvoir de lapaiser, mes petits secrets sont lécoute active et bienveillante de lautre,  la reformulation empathique (je comprends que tu ne souhaites pas …), la recherche dalternatives (que dirais-tu de ...) et le choix dun compromis (nous pouvons essayer cela ..... quen penses-tu?). Le tout dans la tolérance et la bienveillance, autant que possible ! 💐

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Moi aussi, le conflit m'attriste, me stresse et me fatigue mentalement...Les conflits entre enfants, difficile de les faire s'écouter et de les apaiser pour ma part 😢

Merci beaucoup Un pas vers l'Ôtre - Par Aurélie Eynard pour ces bons conseils 😊 il ne me reste qu’à les appliquer 🤩🤩

Bons conseils merci ! Pas toujours évidents à mettre en pratique quand on est dans la colère ou frustration. Mais c’est sûr que c’est plus productif si on prend le temps de faire une petite pause et qu’on réfléchit avant de parler.

𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐔 𝐌𝐎𝐈𝐒 🖐
Le conflit 👊fait souvent malheureusement partie de nos vie : au travail, à la maison, dans notre famille, avec nos enfants ou même parfois avec nos amis. Il est source de mal-être, de culpabilité, de colère, de peur …. Bref tout un tas de belles émotions qui parasitent notre humeur, notre santé même !
𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝘁 ? 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 ? Partagez vos expériences et conseils ! 😉
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𝐐𝐔𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐔 𝐌𝐎𝐈𝐒 🖐  Le conflit 👊fait souvent malheureusement partie de nos vie : au travail, à la maison, dans notre famille, avec nos enfants ou même parfois avec nos amis. Il est source de mal-être, de culpabilité, de colère, de peur …. Bref tout un tas de belles émotions qui parasitent notre humeur, notre santé même !  𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝘁 ? 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗴𝗲́𝗿𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 ? Partagez vos expériences et conseils ! 😉

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Mieux communiquer s'apprend en effet, mais les conflits entre les enfants ..... Dur dur ! et tellement énergivore pour nous les parents !

Alors pour ma part la gestion du conflit dépendra de mon « état » du moment, si je suis fatiguée par ma journée ma réaction ne sera pas adaptée et il est possible que je m’emporte 😖😖😖 !!! Mais si je suis sereine et détendue😇😇 j’irai plutôt chercher le dialogue, l’échange, je chercherais à connaître l’origine de cette situation de conflit pour apaiser les choses … Si quelqu’un a ses astuces je suis preneuse 🤩🤩🤩

Je pense que le conflit entre adultes est généralement dû à un problème de communication. Trouver l'origine du problème de communication résout souvent le conflit, mais ceci nécessite de communiquer pour y arriver, ce qui n'est pas toujours évident si l'on est trop en conflit pour communiquer... un cercle vicieux. Je trouve que de faire le 1er pas et s'excuser pour notre part auprès de l'autre suffit parfois à rétablir la communication. Quant au conflit avec nos enfants, à nous d'agir en adultes, de respirer un grand coup, d'avaler notre fierté et de montrer l'exemple en rétablissant aussi les lignes de communication. Pas simple non plus lorsque l'enfant refuse la communication. Pour ma part j'attends que la tempête soit passée et je discute "à froid", bien plus productif.

Pas simple, la gestion des conflits... Beaucoup de mal à gérer les conflits entre mes enfants qui arrivent plus souvent quand c'est les vacances scolaires 🙂. Je pense que ça s'apprend 🤔?

𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞.
"𝐼𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑜𝑛𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟, 𝑙𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒, 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒́ℎ𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛, 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑖𝑥. 𝐿𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑎 𝑜𝑓𝑓𝑒𝑟𝑡". Mère Teresa.
💐🤝❤️
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𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝𝐡𝐮𝐢 𝐚 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞. 𝐼𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑜𝑛𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟, 𝑙𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑡𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒, 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒́ℎ𝑒𝑛𝑠𝑖𝑜𝑛, 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑖𝑥. 𝐿𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑎 𝑜𝑓𝑓𝑒𝑟𝑡. Mère Teresa. 💐🤝❤️

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞́𝐞𝐬 : 👩‍👧‍👧
PLANIFIEZ et ORGANISEZ votre semaine ET vos journées à l'avance en incluant vos tâches et objectifs persos et pros dans un même planning! 💪 Sur une journée de 12 heures par exemple, programmez et nommez différentes plages horaires pour les différentes tâches qui vous incombent (pros comme persos), et tâchez de vous y tenir ! Peut-être un peu contraignant à mettre en place, mais une fois que vous en aurez pris l'habitude, sachez que vous n'allez plus pouvoir vous en passer! (agenda en ligne, bien entendu, car consultable n'importe où!) Et n'hésitez pas à vous programmer des rappels! Gain de temps et d'efficacité assurés! 💥
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𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐛𝐨𝐫𝐝𝐞́𝐞𝐬 : 👩‍👧‍👧 PLANIFIEZ et ORGANISEZ votre semaine ET vos journées à lavance en incluant vos tâches et objectifs persos et pros dans un même planning! 💪  Sur une journée de 12 heures par exemple, programmez et nommez différentes plages horaires pour les différentes tâches qui vous incombent (pros comme persos), et tâchez de vous y tenir ! Peut-être un peu contraignant à mettre en place, mais une fois que vous en aurez pris lhabitude, sachez que vous nallez plus pouvoir vous en passer! (agenda en ligne, bien entendu, car consultable nimporte où!) Et nhésitez pas à vous programmer des rappels! Gain de temps et defficacité assurés! 💥

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je vais essayer de suivre tes conseils 😉

Cette fameuse charge mentale qu'il faut à tout prix organiser... Sinon le cerveau pédale même pendant le temps où on essaie de prendre soin de soi. (pendant la douche et avant de dormir) une "to do list" contre une ranguaine infernale 😊

Quand boulot rime avec chaos …. 😳 C'est le moment de vous lancer dans une reconversion professionnelle ! 🤩 Un bilan de compétences et un accompagnement en coaching professionnel peuvent aisément vous aider à révéler votre potentiel, vos compétences, vos forces, vos talents, vos besoins 🥳 ... et vous permettre aussi de mettre en place votre plan d'actions, comme par exemple dénicher LA formation qui vous permettra de vous réaliser et vous épanouir enfin ! 🌞☀️
𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 ? 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 ! 👌
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Quand boulot rime avec chaos …. 😳 Cest le moment de vous lancer dans une reconversion professionnelle ! 🤩 Un bilan de compétences et un accompagnement en coaching professionnel peuvent aisément vous aider à révéler votre potentiel, vos compétences, vos forces, vos talents, vos besoins 🥳 ... et vous permettre aussi de mettre en place votre plan dactions, comme par exemple dénicher LA formation qui vous permettra de vous réaliser et vous épanouir enfin ! 🌞☀️ 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 ? 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲 ! 👌
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