Pack comprenant 3 vidéos :
- L’annonce aux enfants
- Bien gérer l’après-annonce aux enfants
- Laisser du temps aux enfants
Vidéo 1 : L’annonce aux enfants
Comme vous vous en doutez, il est primordial de bien la préparer, et à deux. En effet, nos enfants se souviendront à vie de ce moment, donc autant bien l’anticiper et tout faire pour que ce moment soit le moins lourd et dramatique possible pour tout le monde.
J’ai vécu moi-même cette étape avec mes quatre filles (qui avaient à l’époque entre 8 et 15 ans), et parce que j’ai pris le temps de poser les choses et de bien préparer avec mon ex conjoint, l’annonce à mes enfants, ce moment intense en émotions et tellement important s’est bien passé : mes filles, bien que peinées, ont compris les choses et se sont senties respectées, épaulées, et surtout aimées.
Dans cette vidéo, je vous explique comment préparer à deux et au mieux l’annonce de votre séparation à vos enfants, c’est-à-dire les messages importants à leur transmettre absolument et ce qu’il vaut par contre mieux éviter de leur dire.
Je vous explique également comment préparer une petite mise en scène, comment vous positionner et adapter votre posture, votre ton, comment anticiper leurs questions et vos réponses, comment apaiser leurs inquiétudes et comment les rassurer.
Vidéo 2 : Bien gérer l’après-annonce aux enfants
Une fois que les choses sont dites, on se sent plus léger et cela fait du bien de ne plus porter ce poids.
Cependant, tout n’est pas solutionné pour autant, comme vous pouvez l’imaginer. Les enfants réagissent différemment à l’annonce de la séparation ou du divorce de leurs parents, en fonction de leur âge, de la relation avec leurs parents, mais aussi selon leur état psychologique et émotionnel du moment.
Dans cette vidéo, je vous parle des différentes réactions possibles suite à l’annonce, selon les enfants, de ce que vous pouvez faire concrètement pour les aider, les consoler, les apaiser, là tout de suite.
Je vous explique aussi l’importance du comportement bienveillant et rassurant de votre entourage familial proche à ce moment-là notamment, afin d’aider vos enfants à traverser au mieux cette période de vie douloureuse.
Vidéo 3 : Laisser du temps aux enfants
Les jours et les semaines qui suivent l’annonce de la séparation peuvent être un peu particuliers, au niveau de l’ambiance, du comportement de vos enfants. C’est évidemment normal. Il faut laisser le temps à vos enfants de faire le deuil de la famille telle qu’ils l’ont connue et d’accepter, petit à petit, la nouvelle vie qui les attend, avec les changements qu’elle va impliquer.
Dans cette vidéo, je vous explique comment les aider à dépasser leur tristesse, leurs peurs, comment être présent au mieux, comment les rassurer et répondre à leurs questions.
Je vous parle aussi de mon expérience avec mes quatre filles, de leur cheminement et comment elles ont retrouvé (rapidement !) confiance et apaisement.
